czwartek, 27 października 2011

Jak dbać o cerę? - piękna teraz i po latach

* Krem przeciwzmarszczkowy stosuj niezależnie od wieku, profilaktycznie już przed 25 rakiem życia
Kosmetyk ma przecież zabezpieczyć skórę przed starzeniem. Tego rodzaju pielęgnację rozsądnie jest zacząć przed wystąpieniem pierwszych zmarszczek. To jeden z najlepszych sposobów na przedłużenie skórze młodości. Oznaki mijającego czasu przyjdą później i będą mniej widoczne. Wyraźne niedoskonałości np. wokół oczu, często pojawiają się już u dwudziestoparolatek. Wcześniejsze wsparcie przeciwzmarszczkowych kosmetyków jest konieczne również wówczas, gdy lubisz się opalać, często korzystasz z solarium. W ogóle, jeśli jesteś przekonana, że pomoże intensywniej działający krem, nie wahaj się go użyć. Skóra weźmie z niego tylko to, czego aktualnie potrzebuje. 

* Dokładnie oczyszczaj twarz 
Rano i wieczorem. Myjąc twarz usuwasz pot, brud i tłuszcz, zapobiegasz powstawaniu zaskórników. Unikaj twardej chlorowanej wody z miejskich wodociągów. Wysusza, niszczy ochronną barierę naskórka. Staraj się używać wody źródlanej lub przegotowanej. Kosmetyk dostosuj do typu cery.Do mieszanej i tłustej odpowiedni będzie żel, który rozpuści nadmiar sebum, czasowo powstrzyma przetłuszczanie się skóry. Powinien nie tylko oczyszczać, ale i działać antybakteryjnie, złuszczająco. Pamiętaj, że prawidłowo dobrany kosmetyk do oczyszczania to zawsze ten, który nie wysusza skóry. W przypadku trądzikowej pomyłka oznacza intensywniejsze wydzielanie łoju i więcej wyprysków, a cerze wrażliwej często przynosi podrażnienia. Dla każdego typu skóry przesuszanie wiąże się ze znacznie wcześniejszym przyjściem zmarszczek .

* Trądzik lecz u dermatologa
To prawda, że u młodych osób trądzik może czasem ulec wyciszeniu. Zdąży jednak zniszczyć skórę, zostawić szpecące blizny. Korzystając z pomocy lekarza, szybciej uporasz się z problemem, ocalisz twarz i .. zaoszczędzisz sporo pieniędzy. Specjalistyczne medyczne zabiegi sporo kosztują, a tylko dzięki nim usuniesz blizny. Nieleczony trądzik u niektórych ciągnie się latami, daje o sobie znać nawet po czterdziestce .

* Chroń skórę przed promieniami UV
Dobrze, byś jak najwcześniej zdała sobie sprawę z niszczycielskiego działania słońca. Powstające za jego sprawą wolne rodniki inicjują proces tworzenia się zmarszczek, znacznie przyspieszają procesy starzenia. Promieniowanie UV dociera tak głęboko, że powoduje trwałe uszkodzenia 'w pamięci' skóry. Stąd właśnie pojawiające się nagle po latach głębokie, wyraźne zmarszczki. Takich zmian cofnąć już nie można. Pamiętaj, że kosmetyki mogą czasowo zmniejszyć, spłycić zmarszczki, ale nie potrafią ich zlikwidować. Nie ryzykuj! Krem do twarzy z filtrem stosuj przez cały rok, również w pochmurny dzień, nie tylko latem na plaży.


* Pamiętaj o codziennym nawilżaniu
Najlepszy, uniwersalny krem na dzień to preparat nawilżający z filtrem UV i antyutleniaczami- np. z witaminami C i E, polifenolami, ekstraktami roślinnymi (z zielonej herbaty, pomidora, winogron). Skóra dobrze nawilżona jest gładka, wygląda zdrowo, ma więcej szans na skuteczną obronę przed zmarszczkami, wolniej się starzeje. To nie przypadek, że działanie odmładzających kremów polega m.in. na nawilżaniu. W pielęgnacji ważne jest to, by krem utrzymał neutralnie wysoki dla młodej cery poziom wilgoci. Kosmetyki nie przenoszą bowiem wody, tylko zapobiegają ucieczce wilgoci z głębszych warstw.

* Regularnie rób piling
Średnio raz w tygodniu, a przy cerze łojotokowej nawet dwa. Tylko piling dotrze w każdy zakamarek skóry, odblokuje pory. Dla cery wrażliwej, bezpieczny będzie piling enzymatyczny, który ścierających drobinek ma enzymy rozpuszczające zanieczyszczenia. Tradycyjny piling możesz zastąpić maseczką oczyszczającą pod postacią kremu lub żelu.

* Nie korzystaj z solarium 
Opalenizna z solarium wysusza i niszczy skórę. Stosuj samoopalacz lub krem stopniowo przyciemniający karnację. W ciepłe dni praktyczny jest krem tonujący- preparat nawilżający z fluidem, czy makijaż i pielęgnacja w jednym. 


* Nie wyciskaj krostek
Kilka dni po 'zabiegu' skóra wygląda w miarę dobrze, a później problem wraca. Pory znów wypełniają się łojem. Wyciskając krostki, narażasz twarz na mikroubytki naskórka- blizny, przebarwienia pozapalne, uszkodzenia naczyń krwionośnych. Jeśli masz problem z zaskórnikami, stosuj na noc kosmetyki z kwasami i retinoidami, które rozluźniają warstwę rogową naskórka, rozpuszczają tłuszcz, z czasem oczyszczają zaczopowane pory. Wypróbuj też zastawy preparatów do głębszego domowego złuszczenia.  Zazwyczaj sprawdza się mikrodzielnica- zabieg polegający na mechanicznym oczyszczaniu, 'odkurzaniu' wierzchnich warstw skóry .

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Bardzo wam dziękuję za każdy komentarz ! :*

Staram się odwiedzać i komentować wasze blogi :)

Jeśli spodobał Ci się mój blog zaobserwuj go, jeśli spodoba mi się Twój, również zaobserwuję . ;)