Hej;) Pogoda ostatnio nam nie sprzyja, cały czas pada.. i jak tu gdzieś wyjść na spacer czy na rower. Za to na pewno sprzyja zbliżającym się sesjom studenckim, w tym mojej. Ale kto by nie chciał w maju powygrzewać się na słonku :)).. Chciałabym już mieć za sobą ten rok studiów i odpocząć w końcu od tego wszystkiego. Z nadchodzącym latem coraz częściej przygotowuję soki świeżo wyciskane, smoothie i koktajle :) Po prostu uwielbiam je :) Bomba witaminowa ! ;)
Składniki:
* kiwi
* pomarańcz
* mandarynka
* grejpfrut
* łyżka miodu ( aby napój był bardziej słodki dodaj więcej ;)
* odrobina wody
* odrobina cytryny
Miodu i wody według uznania by napój nie był na bardzo gorzki ani kwaśny, zależy na jakiego grejpfruta trafimy :)
Kiwi obrać, pokroić na małe kawałki oraz zblendować .Pomarańcz, grejpfruta, mandarynkę i cytrynę wycisnąć. Połączyć razem z miodem, wodą i kiwi. Wymieszać i przelać do szklanek. Smacznego ! ;)
Wygląda na bardzo dobre, muszę kiedyś spróbować ;)
OdpowiedzUsuń0laa-blog.blogspot.com
Uwielbiam te pyszności!
OdpowiedzUsuńmaniaa-mania.blogspot.com
Mmm też sobie idę zrobić!
OdpowiedzUsuńmniaam! ależ mi się zachciało :)) powodzenia na sesji! (który rok?)
OdpowiedzUsuńDopiero pierwszy ..
UsuńMoc witamin. Wyglądają pysznie :)
OdpowiedzUsuńMusi być pycha. :3
OdpowiedzUsuńhttp://dianaashe.blogspot.com/
uwielbiam takie napoje i chętnie wypróbuję ten ;)
OdpowiedzUsuńMmm uwielbiam świeżo wyciskane soki !
OdpowiedzUsuńSą o wiele lepsze i zdrowsze od sklepowych ! :)
Zapraszam do mnie :
http://ispassionforlife.blogspot.com/
Mniam, mniam!!! Muszę sobie przygotować taką bombę witaminową.
OdpowiedzUsuńhttp://joannok.blogspot.com/
Uwielbiam takie smakołyki, aż dzisiaj mam ochotę na smoothie :P
OdpowiedzUsuńObserwuję, zapraszam również do mnie, gdzie spotkasz nowe spojrzenie na modę w męskim wydaniu, pozdro xd
pysznie wyglada!!
OdpowiedzUsuńhttp://zielonoma.blogspot.com/2014/05/pastelowa-zielen.html
uwielbiam koktajle! w wolnej chwili na pewno sobie taki zrobię ;)
OdpowiedzUsuńhttp://jullieu.blogspot.com/
Świetny przepis:)
OdpowiedzUsuńDokładnie bomba witaminowa - uwielbiam na dobry początek dnia:-)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ciepło,
Mayoume
Pewnie smakuje wybornie :) muszę sobie takie zrobić.
OdpowiedzUsuńmuszę zacząć pić smoothie samodzielnie robione, bo zazwyczaj piję w North Fish
OdpowiedzUsuńCo powiesz na wspólną obserwację?
Zapraszam do mnie!
http://loczek-blog.blogspot.com/- KILK
Też często takie robię ;) odkąd jestem na tzw. diecie to staram się zamiast słodyczy jeść i pić owoce w każdej postaci :) Pozdrawiam cieplutko
OdpowiedzUsuńNamówiłaś mnie! Idę zrobić smoothie! ;-D
OdpowiedzUsuńUwielbiam je!:)
OdpowiedzUsuńrównież lubię takie koktajle, wspaniale sprawdzają się jako śniadanie jak dla mnie :)
OdpowiedzUsuńMusi być pyszny. Na pewno coś takiego zrobię :)
OdpowiedzUsuńMuszę spróbować zrobić :) Super to wygląda :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie http://for-every-season.blogspot.com/
Takiego jeszcze nie piłam, ale ostatnio sporo eksperymentuję, więc wypróbuję.
OdpowiedzUsuńCzęsto robię sobie takie koktajle :)
OdpowiedzUsuńMuszę go wypróbować. Wygląda przepysznie;*
OdpowiedzUsuńPyszności, uwielbiam takie rzeczy:) zwłaszcza latem ....
OdpowiedzUsuńwygląda smakowicie, napewno spróbuje!
OdpowiedzUsuńobserwuje i zapraszam do grona moich obserwatorów :)
pozdrowionka Aśka z www.madebyasha.blogspot.co.uk